pitkästä aikaa body juttuja

vihersmoothie oli mielenkiintoinen kokemus... ei se varsinaisesti pahaa ollut. melko mieto maku,eniten maistui maitorahka (vaikka laitoin vaan noin 1 ja puoli rkl) ja paprika. syy siihen miksi teen pitkästä aikaa tämmöisen postauksen on puhtaasti siinä että mulla on jäänyt terveellinen syöminen ja kuntosali nyt vähemmälle,mutta aion parantaa. totuushan on se että mä tykkään suklaasta ja tykkään syödä jäätelöä kesällä jos siltä tuntuu,tykkään myös grilliruoasta. joo,oon lepsumpi kesällä mutta sallittaakoon se minulle. en mä muutenkaan koskaan oo ollut sellainen kurinalainen itseäni kohtaan. kyllä mä edelleekin syön suhteellisen terveellisesti,pyrin pysymään kohtuudessa. ja eikös se kaikkein järkevintä olekin! en mä halua olla sellainen kehonrakentaja tiukkis jonka elämä pyörii rasvattomassa maitorahkassa,broilerissa,ei saa syödä yhtään sokereita koska oh my goddd sehän muuttuu vartalossa vaan rasvaksi iik. ja ei nevernever hiilareita. olis toki kiva että mun vartalo olisi hieman urheilullinen, koska mun mielestä vaatteet istuu silloin paremmin,mutta mä kyllä myös kannatan kurvikkuutta. naisellisuus on kaunista. pitää vaan olla fiksu ja syödä kohtuudella koska muuten se alkaa kertyä keskivartaloon ;) mulle ei muutenkaan se  vartalo ole niin tärkeässä osassa,eniten mulle merkkaa terveys. haluan olla terve. ja se suklaalevy ja grilliruoka sillointällöin ei mulle sydänkohtausta aiheuta :D vaan pysyn onnellisena ja terveenä kun saan nauttia hyvästä ruuasta! that's who i am. kiitos.

häkellyttävän vihersmoothien ohje:
1,5 rkl maitorahkaa (voi jättää pois)
puoli dl vettä
pari salaatinlehteä
vähän paprikaa
kurkkua
kurpitsan & auringonkukan siemeniä noin yksi rkl

how to fake a smaller nose!

meidän aika käy vähiin, se on kohtaloo. Sekotin mä taas unelman ja painajaisen,pinnan alta löysin toisenlaisen ihmisen

heippa!  olipas kyllä niin ihanaa nukkua pitkään ja vielä ihanampi ajatus on se että saan nukkua koko loppu kesän niin pitkään kun vaan haluan :-) työt nimittäin loppui eilen! mä oon tällähetkellä  vähän sekalaisilla fiiliksillä,ehkä tää harmaa ja satainen ilma taas lyö mun tunteet ihan pohjille.. yritän silti postailla tänne. mulla onkin jo suunnitelmissa itseasiassa erilaisia postauksia. meikki videoita tulee eri osissa ja seuraavaksi rupean värkkäilemään postausta jossa on tän hetken lemppari biisejä. mä oon tän vkl ihan vaan kotona mutta juhannuksena mulla on muita suunnitelmia. luultavasti.. ihan kiva nyt saada aikaa itselleen,pitää nauttia ja tsemiä vaan niin jaksan eteenpäin  :-) heti kun hyvät ilmat alkaa niin otan aikaa myös kaverilleni alexandralle ja tehdään kaikkea mukavaa pitkästä aikaa. mä en jää tuleen makaamaan ja suremaan niin se vaan on!